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快手便当蔬菜豆渣饼的做法

2019-05-18 14:30:57 | 来源: 汤羹

蔬菜豆渣饼的材料面粉1勺鸡蛋相克食品1个豆渣1勺芹菜相克食品少量胡萝卜相克食品少量胡椒粉3g盐3g洋葱相克食品少量 蔬菜豆渣饼的做法图片步骤,怎样做蔬菜豆渣饼好吃?

芹菜少量,胡萝卜少量,洋葱少量切末

豆渣和1个鸡蛋搅拌好

加入蔬菜搅拌好

再加1勺子面粉

加入胡椒粉和少量的盐

上锅用少量的油煎熟便可

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

豆渣中主要是黄豆中的膳食纤维,不但能够粗细粮互补,而且能够增进胃肠道的蠕动,减少人体对脂肪的吸收,对防治高脂血症和肥胖有益。

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