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做美食不停息121日我家的早餐营养健康好关

2019-02-09 19:20:34 | 来源: 饮品

【做美食不停息】12持有不同的人生观和价值观的人.1日我家的早餐_营养健康_好豆

原来连着发过两个月的早餐,因为公公回家,我们不一样的早餐做法而打断了。晒早餐最大的好处是,让你有动力创新每天的早餐,甚至在头天晚上就得想好明天早上我要吃什么呢。

有人会说了,你这是不是很假呢,晒早餐的时候才创新,不是假,是有点懒,如果不晒早餐,

我可能连续两天都吃同样的水饺,或是这冬天冷了,图便利吃点面条算了,但晒早餐,你不能两天一样的吧。

下面是我昨天的早餐,头天晚上发好的面,做好的红豆馅,第二天起来蒸了红豆沙包,煮了黑米粥,蒸的南瓜,这样的早餐,豆类,瓜类,主食都有,是不是还不错呢。

早上煮黑米粥,黑米要提前泡透的,这样才能快快地哦。我有早起的习惯,所以早上的时间还是很充足的,不能早起的亲们早上可不要煮黑米粥哦。

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