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核桃小米松仁粥的做法

2019-04-05 22:59:21 | 来源: 热菜

怎样做核桃小米松仁粥好吃?学做核桃小米松仁粥需要哪些食材?家常美食网为您提供核桃小米松仁粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味核桃小米松仁粥!

准备时间:10-20分钟

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:6人以上

核桃小米松仁粥的简介:  核桃小米松仁粥,是补充维E,缓解孕吐,并且有利于消化。这三者食材配煮在一起我也是第一次尝试,按各款食材的营养来讲,这样子的混搭真心的不错。核桃以形补形,这个大伙都知道哦,采用煮的方面更能挥发核桃的营养。这就是所谓的好吃不上火。然后松仁,丰富的VE,是准妈妈们也不可缺少的一项食材。最后就是小米了,食欲不好的准妈妈们更应当选择喝上一碗小米粥哦。好了也不多讲了,直接上粥了,喜欢的可以参考一下哦。

核桃小米松仁粥的食材:主料:  松仁30g  小米150g 辅料:   核桃仁适当  土冰糖适量   核桃小米松仁粥的做法图解步骤:

1.备料小米,松仁,核桃仁。

2.小米提早用清水泡洗备用。

3.沙锅加适量清水。

4.将泡洗好的小米沥水下锅。

5.同时再将核桃及松仁冲洗一下下锅。

6.大火煮开,这几款食材配煮会有严重的溢锅现象,要注意粥底要开时,不可以离人。

7.粥底开后,转小火上盖继续焖煮至食材出味熟透便可。

8.加适当土冰糖提味。

9.再拌至均匀入味好可出锅享用。

家常美食网小贴士:  沙锅煮粥要注意,粥底一开不可以离开人,要注意开一下盖子,再来回划一下溢出来的泡沫。等泡沫消后再上盖转小火焖煮。

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