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肉末炒豆角的做法

2019-05-16 23:26:04 | 来源: 热菜

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肉末炒豆角的原料:猪肉、豆角

肉末炒豆角的配料:蒜、葱、青椒

肉末炒豆角的调料《相爱吧》任重自曝两年未恋爱 过去都被女生甩
:油、盐、酱油、料酒、淀粉

肉末炒豆角的做法:

1、猪肉切成小丁,放碗中,加适当料酒、淀粉腌制。

2、豆角去丝,洗净,切末备用。

3、青椒、葱、蒜切末。

4、锅内放适当油,放入葱花爆香,放肉末翻炒,加少许酱油,炒至变色盛出。

5、锅内放适当油,放入蒜末,爆香,放入豆角和青椒末,翻炒,沥适当水,翻炒至熟。

6、焖熟豆角后,放入炒好的肉末,放适当盐,翻炒均匀便可。

家常菜做法大全温馨提示:

1、腌肉的时候放点花生油,那样不粘锅。

2、豆角要焖熟,可以多沥些水。

健康提示:

1、豆角:除有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。多吃豇豆还能医治呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候,用生豇豆适当,细嚼后咽下,可以起到1定的减缓作用。

2、肉提供人体生理活动必须的优秀蛋白质、脂肪,具有滋阴润燥、益精补血的功效,适合于气血不足,阴虚纳差者。

食品相克:

1、豆角不适合腹胀者。

2、肉:肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用肉后不宜大量饮茶。

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