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普洱减肥要看年龄对症下药

2019-03-02 16:57:11 | 来源: 凉菜

中国普洱茶在这急呼:“各位爱美人士,普洱减肥需按年龄对症下药啊!”

爱美之心人皆有之,天下没有不爱美的人,都说“窈窕淑女,君子好逑”,这个窈窕就说明女子除了外貌好之外还要身材好。因此很多女性朋友真的有“女为悦己者容”的感觉,她们想尽办法让自己瘦一点再瘦一点。喝茶有促进消化的作用,因此能达到瘦身的目的,在这方面普洱茶的效果较为明显,很多人把此茶誉为减肥之冠。虽说茶有减肥作用,但不同年龄段还得喝不同的茶才能达到瘦身目的,普洱减肥配方按年龄对症下药,你喝对了吗?今天为大家介绍三个年龄段的减肥瘦身茶,希望对身材有要求的朋友有所帮助。

一、年龄:岁

特点:循环旺盛、排毒为主

在所有减肥人群中,这个年龄阶段的女生数量是最多的,而这些女生中大部分是学生、白领,她们虽然代谢旺盛但由于生活工作限制运动量很有限,因此肥胖的部位大多集中在腰部、腿部。这是因为大量毒素和膜脂肪堆积导致的肥胖,想要喝茶瘦身就要从排毒入手,清肠排毒分解脂肪,降低血液中脂肪颗粒的浓度。

推荐茶饮:菊花决明茶

菊花种类很多,但都具有很好的清热解毒功效,

普洱减肥要看年龄对症下药

菊花茶能凉血降内热、减少血液粘稠度加速身体血液循环。决明子是明目疏肝、润肠通便的中草药,与菊花茶搭配能帮助这个年龄阶段的MM们排出体内宿便毒素,加速肠胃运动减少腰腹部和腿部脂肪堆积,让你恢复纤瘦苗条身材。

二、年龄:岁

特点:代谢下降、调理瘦身

从25岁开始,女性新陈代谢开始逐渐下滑,经过生育之后有可能下滑得更快。因此如果没有调理好内在循环,只是单纯的排毒可能会越发肥胖。在女性生育之后的恢复期是调理代谢和内分泌循环的最佳时期,因此这个阶段的瘦身茶不应该选择寒凉有刺激的,应该选择能滋阴补肾、保健瘦身的茶品。

推荐茶饮:玫瑰陈皮茶

玫瑰花茶是最适合女性饮用的养生茶品,玫瑰花性温无刺激,特有的玫瑰油能滋阴补肾、疏肝理气,帮助紊乱的内分泌趋于稳定,同时也是排毒养颜的圣品。而陈皮具有改善消化系统的功能,这个年龄段的女性市场会有腹胀、便秘、消化不良的现象,因此玫瑰花和陈皮搭配冲茶饮,能起到排毒助消化、稳定内分泌提升代谢的瘦身功效。

三、年龄31岁以上

特点:养胃去油、排毒燃脂

老来发福似乎是女性不可抗拒的事实,而最严重的就是腰腹部,隆起的游泳圈简直让人无法直视。这与身体代谢下降、激素分泌不足和循环变差有直接关系,因此这个年纪要通过喝茶瘦身必须要以养为主,同时还要搭配局部燃脂的运动才能真正甩掉大肚腩不再反弹。

推荐茶饮:首乌普洱茶

普洱茶是发酵类茶品,富含大量氨基酸、矿物质和微量元素,并且由于经过微生物发酵,茶叶中的刺激性物质都已经得到转化,非常适合这个年龄阶段的女性饮用。普洱茶能促燃脂去油腻,帮助减低三高,而何首乌能通便排毒滋养阴经,在改善体内激素和荷尔蒙分泌的同时增加普洱茶的燃脂功效。

对于普洱减肥配方按年龄对症下药就介绍到这,建议大家选择喝茶减肥的时候,最好根据平时习惯、品味来选择相对应的茶点;其次在考虑年龄段的问题;最后要注意喝茶瘦身不再一朝一夕,而是在一个长久的坚持的过程。所以喝茶、品茶之人,得养成每天在适当时候喝适量的茶,这样才能维持身材;还有就是喝完茶后会对人产生饥饿感,这时千万不要饮食,否则身材永远无法达理想的哦。

heyinglong

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