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无油家庭版八宝饭的做法

2019-04-03 08:50:42 | 来源: 西餐

甜蜜的饭后甜点。深受孩子和女士的喜爱,口味酸甜软糯。

无油家庭版八宝饭的主料:  糯米(适量)  无油家庭版八宝饭的调料:  干果(适当)  蜜豆(适量)  豆沙(适当)  蜂蜜(适量)  做无油家庭版八宝饭所需厨具:  无  无油家庭版八宝饭的做法图解步骤

1.糯米蒸熟,或者直接用电饭煲煮饭,我用的电饭煲,但是实话说,电饭煲做的没有蒸出来的好。蒸的时间要久,三十分钟,比较浪费火。

2.碗底擦上蜂蜜,铺上干果和蜜豆,摆出好看的花型,就疏忽我的花型吧,没艺术细胞,哈哈。

3.铺上一层糯米饭。

4.中间放上豆沙,我还放了剩下的干果和豆子。

5.再用米饭盖好。

6.蒸10分钟即可。

家常美食网小诀窍:  关于不放油好不好扣掉的问题,摸上蜂蜜略微容易点,但是老家是铺上一层保鲜膜,再放料,我总觉得蒸的时候保鲜膜会不会散发化学物质,大家要是不怕,就用吧,是最好的方法了!

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