首页 >烘焙

香辣鳕鱼炖羊肉的做法

2019-04-16 23:18:37 | 来源: 烘焙

香辣鳕鱼炖羊肉的做法简单是补阳食谱的常见菜,不一定要看香辣鳕鱼炖羊肉视频才能学会,但怎样做香辣鳕鱼炖羊肉最好吃,随着菜谱大全的做法图解来做这道香辣鳕鱼炖羊肉吧。

菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 补阳食谱 营养不良食谱 肢寒畏冷食谱

口味:香辣工艺:炖

香辣鳕鱼炖羊肉的制作材料:  主料:羊肉(后腿)500克,鳕鱼1000克

辅料:胡萝卜100克,大蒜(白皮)150克,洋葱(白皮)150克,姜150克,辣椒(红,尖,干)30克

调料:植物油50克,椰子水100克,蜂蜜100克

教您香辣鳕鱼炖羊肉怎样做,如何做香辣鳕鱼炖羊肉才好吃   1. 鳕鱼片出鱼骨后留鱼肉洗净,切块;

2. 羊肉去骨洗净,切拳头大块,开水煮15分钟后捞出;

3. 洋葱、胡萝卜、蒜、姜洗净切片,干红辣椒切段;

4. 深底不粘锅烧热,加入植物油,将洋葱、蒜、姜片、干红椒爆炒出香味;

5. 将羊肉、鳕鱼、胡萝卜一起炒5分钟,再倒入椰汁和清水,旺火烧开,转中火炖45分钟;

6. 把蜂蜜和盐加入锅里搅拌均匀,再炖10分钟至羊肉熟烂即可。

白癜风好的治疗方法有哪些
七台河治妇科医院
阳痿以及早泄如何治疗

猜你喜欢